Personlig Performance
Ambition om at blive den bevidste version af dig selv
Du er vigtig
Først og fremmest må vi forstå vores egen værdi. Vi besidder alle unikke styrker, evner og talenter, som vi kan bygge videre på. For at kunne præstere på et højt niveau, må vi kende vores egne styrker, men også være opmærksomme på vores svagheder. Det er ikke et tegn på svaghed at kende sine begrænsninger – det er et tegn på indsigt.
Når vi er bevidste om, hvad vi er gode til, kan vi målrette vores indsats og undgå at spilde energi på ting, der ikke får os videre. Det betyder også, at vi skal lære at sige nej til det, der ikke bidrager til vores mål og fokusere på de områder, hvor vi virkelig kan gøre en forskel.
Disciplin og vaner
Men viden om vores evner er kun det første skridt. Den sande nøgle til personlig performance ligger i vores daglige vaner. Vi er ikke bedre end vores vaner. Det, vi gør konsekvent, definerer, hvor langt vi kommer.
Disciplin er den motor, der driver os fremad. Uden disciplin kan selv de største ambitioner falde til jorden. Men disciplin handler ikke kun om at tvinge sig selv til at gøre det nødvendige – det handler også om at skabe en rutine, der naturligt fører os til succes.
For eksempel: Hvordan starter vi vores dag? Bruger vi tid på at planlægge og prioritere, eller lader vi os styre af omstændighederne? De små daglige valg lægger fundamentet for de store resultater på sigt.
Personlig succes
Men uanset hvor disciplineret og fokuseret vi er, vil vi møde modgang. Ingen rejse mod succes er uden forhindringer. Hvordan vi håndterer disse øjeblikke af modgang, definerer vores karakter og vores evne til at præstere under pres.
Modgang er ikke et tegn på, at vi fejler. Det er en del af processen. Det er i disse øjeblikke, vi lærer mest om os selv – om vores styrke, vores beslutsomhed og vores evne til at rejse os igen. Det er her, vi opbygger den mentale styrke, robusthed og vedholdenhed der er nødvendig for at opnå vedvarende personlig succes.
Performance
Performance handler også om læring. For at kunne levere på et højt niveau må du være åben for at tilpasse dig og udvikle dig. Det betyder, at du konstant skal være nysgerrig, stille spørgsmål og søge ny viden. Den bedste investering, du kan gøre, er i dig selv – i dine færdigheder, din viden og din mentale sundhed.
Metoden screening, afdækning og udvikling af dine mentale kompetencer og potentiale